Aktuelles Kursangebot: Step

Gruppe Dienstag

Dienstag von 19-20 Uhr, Funktionelle Gymnastik:

Verbesserung der Ganzkörperkraft und Beweglichkeit, mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Hanteln, Stab oder Bänder.

Bei allen Kursen steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund! 😉

Gruppe Mittwoch

Mittwoch von 19-20 Uhr, Funktionelle Gymnastik:

Am Mittwoch Abend trifft sich unsere zweite Gruppe zur funktionellen Gymnastik. Auch hier wird jeder Muskel trainiert und beansprucht, aber auch die Beweglichkeit kommt nicht zu kurz.

Ingrid Mell
Ingrid MellÜbungsleiterin (Dienstag)
Alexandra Leitzig
Alexandra LeitzigÜbungsleiterin (Mittwoch)

Übungszeiten

Wochentag Kurs Uhrzeit Ort
Dienstag funktionelle Gymnastik 19:00 – 20:00 Uhr Paulinenstr. 3, 74399 Walheim
Mittwoch funktionelle Gymnastik 19:00 – 20:00 Uhr Paulinenstr. 3, 74399 Walheim